自我肯定

假如快樂是應該由自己給予而不依賴他人去為自己的喜怒哀樂而負責的話,
那麼... "肯定"二字又是否應該由自己給予呢?!



沒有狠狠的哭, 只是眼淚就像止不住的不斷地流, 流了兩個鐘。
但發洩了人反而更清醒。



和別人的肯定和認同相比, 也許更加重要的是得到自己的肯定和認同吧?!


一直告訴自己"我不夠好, 我很差勁"只懂看不起自己的人, 最終是真的會變得不夠好吧?!
我想我需要學會自我肯定, 然後告訴自己"其實我也很好"。

敷mask趕走壞心情

平常並不是太女人的我, 偏偏有一個習慣,
心情不好或有很多問題在腦中解決不了的時候,
我會走去敷mask, 清潔一下皮膚讓毛孔好好呼吸的同時,
亦藉著敷mask的20-40分鐘戴不到眼鏡所以甚麼也做不到的時候,
好好讓自己的心和腦袋休息一下, 嘗試趕走悶悶的心情。

昨日在bon tong的推介下買了origins的clear improvements.
是active charcoal的cleansing mask, 看起來黑黑灰灰的, 好像芝麻糊喔~!!
今天的心情一直也不太好, 趁機可以試一下這個新的mask吧。
敷上面待乾就可以洗, 感覺上比body shop的blue corn難洗一點, 用後沒那麼乾, 不過也好乾淨啊~!!
然後就是如慣常一樣, 在deep cleansing後敷上一個補濕mask,
今晚選用的同是origins出品的drink up, 淡淡的水密桃味讓我的心情變得好多了。


最讓人心情好的是... 今晚我把剛從上海回來的弟也拉下水做白老鼠了。
敷完clear improvements後我逼他敷drink up才讓他睡, 好好玩喔! 呵呵~!!

看我弟一臉無奈,姐玩得好開心喔~!!

肥

突然發現最近好像又增磅了,
由生日以來好像一直的都在吃吃吃,
是時候要節制一下。


潛了水四天三夜, 很懶很悠閒的幾日,
好喜歡這樣。

今晚回姨媽家吃飯, 一如以往地和表哥走了上天台,
一番說話, 其實有些事情我不是不明白,
也不是沒想過, 只是過了這些年,
有時我是刻意的不去想,
想得太多, 只會更加煩惱。
從前常常聽人說, 做人不要見步行步, 要有planning,
然後這些年後才發現, 做人太有planning, 會有很多失望,
因為我們的人生, 都有太多太多控制不了的事情。
我會想, 我會有計劃, 但有計劃的同時,
我也會一直的提醒著自己, 千萬要有心理準備,
人生中的10件事, 總有9件是不會如計劃般完美地進行的,
還是focus於目前, 會比較好, 將來的事, 將來才算。





也許我都太懂得... 把身邊的人寵壞。

一星期.